奥运冠军王鑫领操医护人员健身18法
奥运冠军王鑫领操医护人员健身18法 关注医护人员健康
中新网北京9月4日电 为减轻医护人员因工作繁忙无暇运动造成慢病多发的奥运现状,推进实施健康中国行动,冠军国家体育总局体育科学研究所、王鑫中国健康教育中心、领操中国医师协会4日在北京向全社会发布“医护人员健身18法”。医护北京奥运会跳水冠军王鑫担任领操员,健身现场教学医护人员代表,奥运并呼吁关注医护人员健康。冠军
2019年7月18日,王鑫健康中国行动正式启动,领操提出了包括“全民健身行动”、医护“职业健康保护行动”在内的健身15个重点专项行动,并开展了系列健康干预工作。奥运医护人员的冠军健康状况近来备受关注。由于工作繁忙缺乏身体活动,王鑫医护人员容易患染慢性病,而且多数从业者健身知识相对缺乏,健身科学性和针对性不足,身体的力量、耐力、柔韧性等指标普遍偏低。
为提升医护人员的科学健身素养,提高锻炼参与程度,有效改善健康问题,国家体育总局体育科学研究所总结了医护人员普遍存在的18个健康问题,创编了“医护人员健身18法”,并邀请奥运冠军王鑫在4日的推广大会上现场教学医护人员。
“医护人员健身18法”针对颈肩肌肉紧张、肘腕关节不适、力量不足、心肺耐力较差等问题,分别设计了练习动作,还结合医护人员步行为主的常态工作方式,设计了1套实用台阶练习方法。
经过国家体育总局体育科学研究所、中国健康教育中心、中国医师协会、国家体育总局训练局、北京大学医学部等多家单位的体能训练、运动康复、临床医学专家反复研究,中国医学科学院阜外医院、北京积水潭医院、首都医科大学附属北京同仁医院的临床医生亲身实践,这套健身方法得到了大家的一致认可。
据了解,为便于医护人员接触并学习,“医护人员健身18方法”的视频课程将在总局科研所的官方社交媒体平台持续更新。(完)
(责任编辑:{typename type="name"/})
-
在股票市场中,K线图是投资者们常用的技术分析工具之一。“二阴一阳又二阴”的K线形态,常常被视为一种特殊的走势,本文将为您详细解析这种K线形态,并为您提供免费观看、在线观看的视频资源及剧情介绍。我们来了 ...[详细]
-
两广业余象棋高手捉对厮杀。广西新闻网实习生杨小露 摄开赛仪式现场。广西新闻网实习生杨小露 摄广西新闻网南宁9月28日讯记者金翔义 实习生杨小露)9月26日,“劳师”迎战的广西棋手遗憾败北,在南宁举行的 ...[详细]
-
中新网客户端北京9月4日电(王昊) 9月3日晚,2019男篮世界杯F组小组赛第二轮中,拥有“字母哥”安特托昆博的希腊以一分之差爆冷负于巴西,决定胜负的关键,是一个在NBA规则下会被判为干扰球的动作。实 ...[详细]
-
中新网客户端北京9月4日电(王思硕)北京五棵松球馆从沸腾到沉寂,只用了不到两小时。还没来得及从上一场恶战的悲剧桥段中纾解的中国队,又一次倒在了三年前曾在里约奥运会上击败过自己的委内瑞拉阵前。4日晚间的 ...[详细]
-
随着互联网的飞速发展,网络内容日益丰富,其中视频资源更是数不胜数,今天我们将一起探索ure063所涵盖的免费观看、在线观看、视频信息以及剧情介绍等内容。我们可以在各大视频网站上遍历ure063相关的内 ...[详细]
-
广西体彩南宁分中心举行兑奖业务大厅启动揭牌。广西新闻网通讯员劳大明 摄嘉宾参观新兑奖业务大厅。广西新闻网通讯员劳大明 摄广西新闻网南宁10月1日讯通讯员 劳大明)9月29日,广西体彩南宁分中心举行兑奖 ...[详细]
-
2019年ITF国际女子网球巡回赛南宁站)开赛仪式现场。广西新闻网实习生杨小露 摄2019年ITF国际女子网球巡回赛南宁站)第一场比赛打响。广西新闻网通讯员张竞文 摄俄罗斯球员拉斯库托娃在本届赛事第一 ...[详细]
-
2019年广西气排球锦标赛开幕。广西新闻网记者金翔义 摄全区各地气排球好手齐聚南宁竞技。广西新闻网记者金翔义 摄比赛现场。广西新闻网记者金翔义 摄广西新闻网南宁10月19日讯记者金翔义 实习生杨小露) ...[详细]
-
在浩瀚的网络世界中,我们时常渴望找到那些能触动心灵的影视作品,我们将为您遍历网络内容,提供免费观看、在线观看的影视资源以及丰富的剧情介绍。让我们关注的是各类视频信息,在互联网的广阔天地中,无论是电影、 ...[详细]
-
南宁彩民中出1003万元的体彩大乐透中奖票面。翻拍)广西新闻网通讯员黄勇 摄中奖者现身广西体彩兑奖大厅领奖。广西新闻网通讯员黄勇 摄广西新闻网南宁9月11日讯通讯员 黄勇)9月4日,体育彩票大乐透第1 ...[详细]